Veg a casa. Una ricetta tira l'altra

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Snack

Crostini crudisti al rosmarino e alga nori

Ricetta di Taste of Fruit (https://tasteoffruit.wordpress.com) Versare l’impasto in una ciotola e unire 1 cucchiaio di alga nori sminuzzata (opzionale). Mescolare bene. Stendere su un ripiano dell’essiccatore, uniformando lo spessore a 1/3 di cm. Essiccare fino a croccantezza (circa 10-12 ore), girando a metà essiccazione. Spezzare con le mani in scaglie.   Ottimi in insalatone crude! *Se non avete l’essiccatore potete usare il forno impostato alla minima temperatura e con lo sportello leggermente aperto. In questo caso saranno pronti in molto meno tempo.
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  • Raw
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Snack

Barrette energetiche di cereali e frutta

Uno snack fantastico. Raw e senza glutine.

Snack

Frittelle di fiori

Frittelle di fiori dolci o salate

Snack

Barretta di noci e datteri

Merenda!

Snack

Porridge con avena, cocco e mandorle

Una colazione, ma anche altro!

Snack

Aglio marinato

Nemico dell'alito.. amico dell'organismo!

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