Secondi
Cotolette di zucca
Elenco ingredienti
- 4 fette zucca
- qb pangrattato
- 50 g farina
- qb acqua
- qb semi di zucca
- qb insalatina
- 2 fettine limone
- qb olio extra vergine di oliva
- qb sale
Preparazione
Le 4 fette di zucca le potete bollire (meno di 4 minuti) oppure cuocere a vapore (massimo 6minuti), dipende dallo spessore della fetta, comunque non deve essere troppo morbida ma neanche troppo dura.
Preparate una pastella di acqua e farina, e una ciotola con il pangrattato.
Accendete il forno a 180°. Immergete la fetta nella pastella e poi nella ciotola con il pangrattato, ripetere l'operazione. Appoggiare le fette su una lastra da forno oliata oppure su carta da forno. Cuocere per circa 15- 20 minuti in modo da colorire la panatura.
Impiattamento: Tagliate un'insalatina a striscioline e fatene una base per appoggiare la zucca cotta, salare, e decorare con semi di zucca tostata e fetta di limone