Veg a casa. Una ricetta tira l'altra

Secondi

Insalata di seitan allo zenzero

Elenco ingredienti

  • 400 gr seitan
  • 5 (medie dimensi carota
  • 1 piccola cipolla di Tropea
  • 10/15 olive taggiasche
  • 1 pezzetto zenzero fresco
  • 1 manciata pistacchi sbucciati
  • qb sale
  • qb olio extravergine di oliva

Preparazione

Tagliate il seitan (al naturale) a cubetti  e disponetelo in un recipiente adatto a girare per condire. Aggiungete l'olio, il sale  e  lo zenzero grattugiato. Lasciate riposare in frigorifero per mezz’ora. Tagliate la cipolla sottile (o se preferite, una manciata di  erba cipollina a pezzettini), le carote a listarelle ed unite al seitan con le olive.  Mescolate bene, aggiustate di sale ed olio, tritate quindi grossolanamente i pistacchi e guarnite con questa granella le porzioni di insalata.

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