Veg a casa. Una ricetta tira l'altra

Primi

Barbarosa

Elenco ingredienti

Ingredienti Barbarosa

  • 3 barbabietole medie
  • 300 g circa anacardi
  • 2 limoni
  • qb rose secche commestibili
  • 100 g latte di soia
  • qb olio di semi
  • qb sale, pepe, olio evo
  • a piacere insalata riccia
  • 1 spicchio d'aglio
  • qb sale rosa himalayano
  • un pizzico coriandolo in polvere (semi)

1) Preparazione Barbarosa

Affettare possibilmente a mandolina le barbabietole gia' mondate, con uno spessore piu' sottile possibile, tendendo ad un taglio tondo per quanto possibile.
Coppare le fette perfettamente a cerchio e lasciarle in infusione in acqua, petali di rosa e il succo di un limone, almeno per un giorno.
Con le estremità difficili da affettare e gli scarti delle singole fette, ricavarne del succo con un estrattore, o usare un frullatore aggiungendo poca acqua.

Lasciare in ammollo gli anacardi per 20 minuti, toglierli dall'acqua e frullarli con poca nuova acqua, sale, pepe, olio evo, ottenendo cosi un formaggio il più consistente possibile.
Prenderne solo una piccola parte, allungarla con poca acqua, e riporla in un biberon da cucina.
Aggiungere ora nello stesso frullatore meta' del succo di barbabietola, il succo di mezzo limone e alcuni petali di rosa e frullare fino a rendere omogeneo. Lasciare riposare in frigo per almeno 8 ore, formaggio e salsa.
Con un minipimer ad immersione o con lo stesso frullatore, passare alla maionese: unire il resto del succo di barbabietola a poco latte di soia, aggiungere poco aglio tritato, succo di mezzo limone, sale, e frullare aggiungendo dell'olio di semi a filo, fino ad ottenere la consistenza di una maionese.
Colare le fette di barbabietola dall'acqua profumata, e chiudere i ravioli riempendoli con il formaggio roseo di anacardi, bastera' pressare gentilmente sulle estremità, una volta formati i ravioli a mezza luna.
In un barattolo a chiusura ermetica, unire l'altra meta' di succo di limone con dell'olio in parti 1:4, e un pizzico di sale; chiudere ermeticamente e sbattere, emulsionando cosi la citronette con cui condiremo poca insalata riccia.

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Risotto al peperone rosso

Prendiamo un grosso peperone rosso carnoso o due medi, laviamolo e cuociamolo nella friggitrice ad aria o nel forno, sino a che non risulterà morbido e appassito (ci vorranno dai 30 ai 40 minuti) avendo cura di rigirarlo da tutti i suoi lati. Lasciamolo raffreddare, spellia molo e tagliamolo a pezzetti grossolani, avendo cura di togliere anche i semi. Nel frattempo prepariamo un brodo vegetale con una carota media, una piccola cipolla e una costa di sedano: dovranno bollire per almeno 15/20 minuti. Mettiamo a soffriggere in una casseruola mezza cipolla rossa in 3 cucchiai di olio, aggiungere del brodo e facciamola appassire e asciugare. Mettiamo il riso e facciamolo tostare e una volta evaporatoe aggiungiamo del brodo e tutto il peperone tagliato a pezzetti. Saliamo,e se è eventualmente se gradito aggiungiamo un pizzico di peperoncino. Portiamo a cottura aggiungendo a mano a mano il brodo bollente mescolando spesso, aggiungiamo un cucchiaino di concentrato di pomodoro e una punta di zucchero, ma veramente una punta. Regoliamo di sale e anche con poco granulato per brodo vegetale. Una volta pronto condiamolo con dell'origano secco tritato. Mantechiamo a fine cottura con un cucchiaio di olio di oliva extravergine e aggiungiamo delle foglie di basilico spezzettate. Io per decorare ho usato della cipolla rossa saltata con delle erbe aromatiche: alloro, salvia e rosmarino visto che non avevo il basilico.
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Tortelloni fatti a mano in brodo vegetale con castagne ed erbe aromatiche

Ecco una ricetta vegan di alta cucina, sfidante nella sua innovazione, rassicurante nella sua tradizione, che permetterà di festeggiare davvero.
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Ragù alla zucca

Questa è una ricetta leggera: vi stupirete di come la zucca si abbini bene anche con il pomodoro, creando un sugo versatile che si presta sia per condire vari tipi di pasta e di polenta, e per preparare delle gustose lasagne. Prendiamo una piccola zucca, dividiamola a metà e priviamola dei semi e dei filamenti, tagliamola in pezzetti e mettiamola a cuocere nel microonde con due sessioni da 20 minuti; conserviamo eventualmente l'acqua di vegetazione per allungare poi al sugo. Potete utilizzare anche la cottura a vapore, o con la friggitrice ad aria o il forno, facendo però attenzione che la zucca  non si bruci e che non prenda un sapore amaro. Prepariamo un soffritto con abbondante carota, una costa di sedano e mezza cipolla, e facciamo stufare il tutto in due cucchiai di olio, regolando di sale e pepe. Nel frattempo prendiamo una padella e riscaldiamo due cucchiai di olio di oliva in cui faremo rosolare uno spicchio di aglio diviso in quattro per lungo, un rametto intero di rosmarino e un peperoncino. Togliamo l'aglio, il rosmarino e il peperoncino, versiamo la zucca a pezzetti nella padella: insaporiamola regolando di sale e di pepe, schiacciandola grossolanamente con una forchetta. A questo punto uniamo al soffritto precedentemente preparato la zucca, mescoliamo e aggiungiamo un barattolo di polpa di pomodoro a pezzetti con un bicchiere di acqua calda, un dado vegetale e delle foglie di basilico fresco. Facciamo cuocere a fuoco medio fino a che il sugo non si ristringe (circa 40 minuti). Una volta pronto possiamo condire con questo sugo abbondantemente tutto ciò che vogliamo, decorando con delle foglie di basilico fresco.  
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