Veg a casa. Una ricetta tira l'altra

Dolci

Rose di mele

Elenco ingredienti

  • pasta sfoglia vegan
  • 3 mele
  • 1 limone
  • 40 g zucchero di canna integrale
  • qb acqua
  • altri Ingredienti spiegati nel testo

Preparazione

Sbuccio e taglio le mele a fette sottili, le irroro immediatamente nel succo di un limone per non farle annerire, e successivamente le metto in una padella con un goccio di acqua e lo zucchero e le faccio cuocere per qualche minuto fino a renderle morbide. Stendo la pasta sfoglia (acquistata o precedentemente preparata), e ne ricavo delle strisce lunghe e aventi uno spessore di 3-4 cm. Lungo il bordo di ogni striscia metto le fettine di mele (ormai fredde) facendole fuoriuscire leggermente, chiudo l’altro bordo e arrotolo le strisce cercando di dare la forma di rose. Le metto su una teglia rivestita con carta forno e le inforno a 170° per circa 15-20 minuti.
Preparazione Pasta sfoglia:
Ingredienti: 300 di farina integrale, acqua fredda q.b, 250 margarina (autoprodotta), un pizzico di sale rosa Himalaya. Il procedimento è lungo ma non è molto complicato. Dispongo la farina a fontana e aggiungo l’acqua e il pizzico di sale. Impasto il tutto fine a creare un impasto omogeneo; faccio una croce sopra e lascio riposare in un luogo fresco per una mezz’ora ( io l’ho messo in frigo). Prendo l’impasto dal frigo e lo dispongo sul tavolo infarinato, lo stendo, metto al centro dell’impasto steso, la margarina e ripiego i 4 lati (il senso da seguire per stendere è da centro verso l’alto e dal centro verso il basso). Piego in 3 la pasta sfoglia, la lascio riposare in frigo per 30 minuti, la stendo e la ripiego e rimetto in frigo ( ripeto questa operazione per almeno 3-4 volte)... e la pasta sfoglia è fatta!!! ps: la congelo fino all’utilizzo.
Ricetta per la margarina:
Ingredienti margarina autoprodotta: 10 g di lecitina di soia, 20 ml di acqua, 70 ml di olio di semi di soia o di riso, acqua q.b..
Procedimento: Aggiungo la lecitina nei 20 ml di acqua e la faccio sciogliere, aggiungo l'olio e faccio riposare il composto in frigo per circa una decina di minuti. Successivamente aggiungo al composto l'acqua lentamente fino ad arrivare alla consistenza densa che si desidera, aiutandomi sempre con la frusta elettrica.
 
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Piatti unici

Terrina tiepida di riso bianco e friggitelli al limone

In una padella fai soffriggere l’aglio diviso in due con qualche cucchiaio d’olio avendo cura di non bruciarlo. Aggiungi i friggitelli interi e cuoci a fuoco basso finché non diventano morbidi, ma senza farli bruciare.Unisci un mestolino d’acquaper aiutare la cottura e un pizzico di granulato vegetale. Aggiusta di sale e, se ti piace, aggiungi un po’ di peperoncino. Una volta cotti, mettili da parte a riposare. Prepara il riso:cuoci 2 tazze di riso con 4 tazze d’acqua. Quando l’acqua è assorbita, spegni il fuoco e lascia riposare con il coperchio per terminare la cottura per ottenere un riso cotto ma al dente. Condiscilo con olio, succo e scorza di limone, e un pizzico di sale. Salta la cipolla:affetta sottilmente mezza cipolla con la mandolina e falla appassire in padella con un filo d’olio.Pulisci i friggitelli:elimina semi e pelle, tagliali a pezzetti e ripassali in padella con la cipolla e aggiungi un goccio d’acqua se serve, poi spegni il fuoco e condisci anche questi con succo e scorza grattuggiata di limone e abbondante basilico spezzettato.Disponi il riso in una fondina o in un piatto piano, e al centro adagia i friggitelli saltati. Servi tiepido.
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Primi

Risotto al peperone rosso

Prendiamo un grosso peperone rosso carnoso o due medi, laviamolo e cuociamolo nella friggitrice ad aria o nel forno, sino a che non risulterà morbido e appassito (ci vorranno dai 30 ai 40 minuti) avendo cura di rigirarlo da tutti i suoi lati. Lasciamolo raffreddare, spellia molo e tagliamolo a pezzetti grossolani, avendo cura di togliere anche i semi. Nel frattempo prepariamo un brodo vegetale con una carota media, una piccola cipolla e una costa di sedano: dovranno bollire per almeno 15/20 minuti. Mettiamo a soffriggere in una casseruola mezza cipolla rossa in 3 cucchiai di olio, aggiungere del brodo e facciamola appassire e asciugare. Mettiamo il riso e facciamolo tostare e una volta evaporatoe aggiungiamo del brodo e tutto il peperone tagliato a pezzetti. Saliamo,e se è eventualmente se gradito aggiungiamo un pizzico di peperoncino. Portiamo a cottura aggiungendo a mano a mano il brodo bollente mescolando spesso, aggiungiamo un cucchiaino di concentrato di pomodoro e una punta di zucchero, ma veramente una punta. Regoliamo di sale e anche con poco granulato per brodo vegetale. Una volta pronto condiamolo con dell'origano secco tritato. Mantechiamo a fine cottura con un cucchiaio di olio di oliva extravergine e aggiungiamo delle foglie di basilico spezzettate. Io per decorare ho usato della cipolla rossa saltata con delle erbe aromatiche: alloro, salvia e rosmarino visto che non avevo il basilico.
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Primi

Tortelloni fatti a mano in brodo vegetale con castagne ed erbe aromatiche

Ecco una ricetta vegan di alta cucina, sfidante nella sua innovazione, rassicurante nella sua tradizione, che permetterà di festeggiare davvero.
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