Veg a casa. Una ricetta tira l'altra

Dolci

Pan di spagna all’arancia e cioccolato fondente e arachidi

Elenco ingredienti

Ingredienti Pandispagna

  • 280 g farina semintegrale
  • 270 g bevanda vegetale
  • 180 g zucchero di canna
  • 140 g olio di mais
  • 20 g farina di mandorle
  • 10 g lievito per dolci
  • 1 cucchiaino curcuma
  • Le scorze di 1 arancia

Ingredienti Cremoso al cioccolato e arachidi

  • 200 g bevanda di soia
  • 120 g cioccolato fondente
  • 100 g panna di soia da montare
  • 100 g burro d’arachidi
  • 100 g sciroppo d’agave
  • 100 g granella di arachidi tostate
  • 30 g di olio di cocco
  • 10 g amido di mais
  • 1,5 g Agar Agar
  • 1 pizzico di sale

Ingredienti Piatto

  • Il Il pan di spagna
  • Il Il cremoso al cioccolato
  • Alcuni Filetti di arancia canditi
  • A piacere frutta fresca
  • qb Granella di arachidi
  • qb succo d'arancia
  • qb sciroppo d'agave
  • qb panna montata

1) Preparazione Pandispagna

Frullate le scorze d’arancia con lo zucchero e circa metà della farina. Versate il composto in una ciotola e unite la farina rimanente, lo zucchero e le curcuma. Aggiungete la bevanda vegetale, l’olio ed amalgamate con una spatola. Aggiungete per ultimo il lievito appena prima di stampare l’impasto e metterlo in forno. Inserite l’impasto in una teglia rettangolare (325×265) foderata di carta forno e cuocetelo a 165°C per circa 30-35 minuti. Lasciate raffreddare e sformatelo.

2) Preparazione Cremoso al cioccolato e arachidi

Realizzate il cremoso unendo tutti gli ingredienti in una pentola tranne il cioccolato e l’olio di cocco e portate a leggero bollore. Spegnete la fiamma e attendete che la temperatura scenda sotto i 55°C. Aggiungete il cioccolato tritato, l’olio di cocco, il pizzico di sale e frullate con un mixer ad immersione. Passate al colino a maglia fine e lasciate raffreddare.

3) Preparazione Piatto

Unite la granella di arachidi e inserite il cremoso in un sac à poche con la bocchetta rigata. Coppate il pandispagna in cerchi di 8-9cm di diametro. Unite in un ciotolino il succo di un’arancia e poco sciroppo d’agave, mescolate con un pennellino e bagnate il pan di spagna con il succo su tutti i lati. Disponete un cerchio di pandispagna al centro del piatto, qualche punto di cremoso sopra, le scorze candite, la granella di arachidi e la frutta fresca. Terminate con la panna montata.

Piatti unici

Terrina tiepida di riso bianco e friggitelli al limone

In una padella fai soffriggere l’aglio diviso in due con qualche cucchiaio d’olio avendo cura di non bruciarlo. Aggiungi i friggitelli interi e cuoci a fuoco basso finché non diventano morbidi, ma senza farli bruciare.Unisci un mestolino d’acquaper aiutare la cottura e un pizzico di granulato vegetale. Aggiusta di sale e, se ti piace, aggiungi un po’ di peperoncino. Una volta cotti, mettili da parte a riposare. Prepara il riso:cuoci 2 tazze di riso con 4 tazze d’acqua. Quando l’acqua è assorbita, spegni il fuoco e lascia riposare con il coperchio per terminare la cottura per ottenere un riso cotto ma al dente. Condiscilo con olio, succo e scorza di limone, e un pizzico di sale. Salta la cipolla:affetta sottilmente mezza cipolla con la mandolina e falla appassire in padella con un filo d’olio.Pulisci i friggitelli:elimina semi e pelle, tagliali a pezzetti e ripassali in padella con la cipolla e aggiungi un goccio d’acqua se serve, poi spegni il fuoco e condisci anche questi con succo e scorza grattuggiata di limone e abbondante basilico spezzettato.Disponi il riso in una fondina o in un piatto piano, e al centro adagia i friggitelli saltati. Servi tiepido.
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Primi

Risotto al peperone rosso

Prendiamo un grosso peperone rosso carnoso o due medi, laviamolo e cuociamolo nella friggitrice ad aria o nel forno, sino a che non risulterà morbido e appassito (ci vorranno dai 30 ai 40 minuti) avendo cura di rigirarlo da tutti i suoi lati. Lasciamolo raffreddare, spellia molo e tagliamolo a pezzetti grossolani, avendo cura di togliere anche i semi. Nel frattempo prepariamo un brodo vegetale con una carota media, una piccola cipolla e una costa di sedano: dovranno bollire per almeno 15/20 minuti. Mettiamo a soffriggere in una casseruola mezza cipolla rossa in 3 cucchiai di olio, aggiungere del brodo e facciamola appassire e asciugare. Mettiamo il riso e facciamolo tostare e una volta evaporatoe aggiungiamo del brodo e tutto il peperone tagliato a pezzetti. Saliamo,e se è eventualmente se gradito aggiungiamo un pizzico di peperoncino. Portiamo a cottura aggiungendo a mano a mano il brodo bollente mescolando spesso, aggiungiamo un cucchiaino di concentrato di pomodoro e una punta di zucchero, ma veramente una punta. Regoliamo di sale e anche con poco granulato per brodo vegetale. Una volta pronto condiamolo con dell'origano secco tritato. Mantechiamo a fine cottura con un cucchiaio di olio di oliva extravergine e aggiungiamo delle foglie di basilico spezzettate. Io per decorare ho usato della cipolla rossa saltata con delle erbe aromatiche: alloro, salvia e rosmarino visto che non avevo il basilico.
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Primi

Tortelloni fatti a mano in brodo vegetale con castagne ed erbe aromatiche

Ecco una ricetta vegan di alta cucina, sfidante nella sua innovazione, rassicurante nella sua tradizione, che permetterà di festeggiare davvero.
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