Secondi
Timballini di tofu con porri e carote
Elenco ingredienti
- 200g tofu
- 1 grande porro
- 1 carota
- qb timo
- qb sale
- qb olio evo
- qb farina di mais bramata
Preparazione
Tagliare i porri a metà per la lunghezza, e dopo orizzontalmente ad ottenere mezzi anelli. Tagliare le carote a julienne. Sbriciolare il tofu. Saltare i porri in una padella con olio e sale, quando sono dorati aggiungere le carote, ammorbidire ed insaporire per 5 minuti, quindi unire il tofu sbriciolato ed il timo, sistemare di sale e fare insaporire tutto per pochi minuti. Togliere dal fuoco. Preparare 4 pirottini da forno spennellandoli in tutta la superficie interna con olio e spolverare con la farina di mais fino a coprire tutta la superficie, togliere la farina in più e riempire i pirottini così preparati con il composto di tofu, mettere in un teglia da forno con acqua che arriva a metà dell'altezza dei pirottini. Infornare a 180° per circa 20 minuti. Rivoltare il pirottino nel piatto di portata, in modo da farlo uscire dallo stampino, e servire con insalata o verdura cotta.